近未来的台北，一家主打“逆龄修复”的生物科技公司推出了备受追捧的抗老疗程。中年工程师林子骞为了保住工作和婚姻，偷偷报名参与试验，希望在身体状态和社会竞争力上重新抢回主动权。然而疗程结束后，他并没有变年轻，反而出现了更奇怪的副作用：皮肤、记忆、睡眠和情绪都开始以不稳定的方式加速老化，时而像六十岁的人一样疲惫，时而又像突然回到少年时期般脆弱。为了掩盖事故，他一边继续上班，一边频繁跑医院和公司内部保密部门，结果在这个过程中，逐渐重新认识了患有初期失智的父亲、长期被他忽略的妻子，以及那个总是对他冷淡却默默记下家里琐事的女儿。影片前半段以轻微惊悚和黑色幽默制造不安，中段转入家庭关系的修复，后段则把“老化”从生理现象扩展为一种关于失去、原谅和时间不可逆的命题。林子骞最终选择公开试验真相，不再把身体视为需要无限修补的商品，而是把有限时间重新交还给真实生活。影片的情感落点并不悲情，而是提醒人们，真正可怕的不是变老本身，而是人在害怕变老时，先把自己活成了一台失去温度的机器。
《老化》把一个很容易拍成概念噱头的题材，处理成了很扎实的人物剧。它的科幻设定不复杂，但足够有效，因为它始终服务于家庭关系和中年危机，没有为了炫目而牺牲情感可信度。 影片最厉害的是后半段的克制：当观众以为它要朝着阴谋论一路狂奔时，它却把重心收回到人和人的相处上。那些关于照顾、记忆和时间流逝的细节非常准，能让很多成年人在安静的地方被击中。
联邦调查局最厉害的女探员与逍遥法外的男骗子互相设局，最后发现两人都在为同一家公司打工。
两个被前任伤害过的都市男女，试图用“只做恋人不做情侣”的方式恋爱，结果发现低温比高温更危险。
修行三百年的老道长第一次下山，发现“斩妖除魔”的客户都在拼多多下单。
失眠症患者发现，只要他睡着，就会变成厉鬼在梦里杀人，而死去的人会在现实中消失。
一起没有尸体、没有凶器、没有目击者的谋杀案，检察官要用纯逻辑将凶手送上法庭。
两个确诊癌症晚期的少年逃离医院，用最后一个月的时间在海边搭建一座永远住不进去的房子。
一位红军诗人被德军俘虏，在集中营里用口述诗歌发动了一场无声起义。
一个出身贫寒的男孩为了芭蕾梦想，偷偷潜入剧院偷穿舞鞋，却意外发现了母亲的秘密。